银发网红：被重新定义的老年表达与消费

尔羽·日本银发经济观察 ｜ 银发网红·人生100年

65岁的日后弘美，穿着绿色浴衣泡在温泉里，对着镜头轻声说："这里的水很柔和，泡起来很舒服。"视频配的字幕是"奢华的治愈时光"。这是她的第一条独自温泉旅行视频，发布在她的 YouTube 频道"日后的生活"上。

她60岁从教职退休，靠养老金和家教维生，心里却总怕"哪天身体不行了，就陷入困境"。在一位商学院老师的建议下，64岁那年，她开了这个频道。第一条《60岁独自生活：100个遗憾及其解决方法》拿到11万次播放，第二条《社交中我放下的事情》直接冲到49万。如今她已上传40多条，每周更新，月收入2万到3万日元（约1300元）。她笑着说："一边赚钱一边享受生活，真是太棒了。"

她不是想当网红。她说，开频道是因为——"害怕与社会脱节"。

一个正在变长的"人生100年"

2023年，日本男性平均寿命81.09岁，女性高达87.14岁。"悠闲退休"的观念，正在被寿命本身瓦解。2024年1月的调查更让人意外：60岁到69岁老人中，60%都在用 YouTube；70到79岁也有50%。茨城县一位绰号"最强阿嬤"的千代奶奶，93岁出道当 YouTuber，分享下田、做饭、和玄孙互动的日常，频道一年点击就破了700万。

与此同时，2019年日本金融厅一份报告曾引发大地震——它测算，退休后可能需要2000万日元（约100万人民币）存款才能过日子。报告被舆论反弹撤回，但那个数字，让无数日本老人第一次认真算起了自己的老后账。

不是网红梦，是抗孤独的药

银发网红为什么能火？

日后的频道里，没有炫技、没有带货，只有生活方式、旅行、学习方法、时尚。观众大多是同龄人，评论区最常见的两句话是"奶奶好厉害""看着奶奶，我也被治愈了"。与社会保持联系，本身就是一种生活目标，也是抵御孤独最软的那层铠甲。

而从另一头看，银发群体正在变成一股新的内容与经济势力。2024年10月的调查显示，日本50%以上企业正面临全职员工短缺——老人，成了被重新审视的宝贵劳动力。而银发网红之所以被品牌青睐，是因为他们最懂同龄人的真实需求，一句话能撬动一代人的消费决策。

人生100年，帮老人找到"第二次出生"

银发网红的商业模式

日本老人用镜头把自己"重新出生"了一遍：不是等着被供养的"老后"，而是仍在连接、创造、被需要的人。千代奶奶说，93岁才当 YouTuber，"却有一百倍的乐趣"。

中国也正快步走进"人生100年"时代。我们对待老人的方式，或许该从"把他养老"转向"帮他出生"——给工具、给舞台、给连接，让他们在退休之后，还能长出第二段人生。毕竟，一个人活得有没有劲，不在于年龄，而在于他是否还被这个世界需要。